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Kursbereiche » Gesundheit » Bewegung


 
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Wassergymnastik

Limes Therme Bad Gögging, Mi. 19.09.2018 (08:15 - 09:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Bewegungen für die Gesundheit im Thermalwasser mit Stab, Ball, Poolnudeln, Hanteln, Schwimmbrett (auch geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen).
zzgl. Eintritt Therme € 6,00 

Kurs ist ausgebucht

Bewegung im Alter

Goethestr. 2, Entspannung, Mo. 24.09.2018 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Für Fitgebliebene, Wiedereinsteiger und Anfänger. Fit bleiben oder wieder fit werden, auch im hohen Alter. Koordination und Gleichgewicht, gelenkig und beweglich bleiben. Kräftigen und Dehnen, Kraft und Ausdauer, reaktionsschnell bleiben. 

Kurs ist ausgebucht

Faszien in Bewegung

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 10.10.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 24.10.2018

Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - eine faszinierende und sehr wichtige netzartige Struktur, die dem ganzen Körper Form und Elastizität gibt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden [mehr] 


Rücken fit

Goethestr. 2, Entspannung, Mo. 15.10.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Leiden Sie an Rückenschmerzen? Haben Sie einen bewegungsarmen Alltag? Möchten Sie Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Faszien in Bewegung

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 07.11.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - eine faszinierende und sehr wichtige netzartige Struktur, die dem ganzen Körper Form und Elastizität gibt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden [mehr] 


Rücken fit

Passauer Wolf Reha - Zentrum, Gymnastikraum, Mo. 12.11.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Dieser Kurs soll rückengerechtes Bewegen bewusst machen, die sonst allzu sehr vernachlässigte Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, um evtl. schon bestehende [mehr] 


Beckenboden-Power entdecken mit der Franklin-Methode®

Zehentstadl Train, Herrnstr. 8, Fr. 16.11.2018 19:30 - 22:00 Uhr

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Damit sich Muskeln bewegen können, braucht es [mehr] 


Beckenboden-Power entdecken mit der Franklin-Methode®

Goethestr. 2, Fitness, Fr. 30.11.2018 19:30 - 22:00 Uhr

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Damit sich Muskeln bewegen können, braucht es [mehr] 


Bewegung im Alter

Goethestr. 2, Entspannung, Mo. 07.01.2019 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mo. 18.03.2019

Für Fitgebliebene, Wiedereinsteiger und Anfänger. Fit bleiben oder wieder fit werden, auch im hohen Alter. Koordination und Gleichgewicht, gelenkig und beweglich bleiben. Kräftigen und Dehnen, Kraft und Ausdauer, reaktionsschnell bleiben. 


Faszien in Bewegung

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 09.01.2019 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 13.02.2019

Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - eine faszinierende und sehr wichtige netzartige Struktur, die dem ganzen Körper Form und Elastizität gibt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden [mehr] 



 
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