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Pilates

Goethestr. 2, Entspannung, Mo. 15.10.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Pilates ist ein sehr sanftes und effektives Ganzkörpertraining, welches unabhängig von Alter und sportlicher Fitness zu mehr Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur verhilft. Die einfachen, kontrollierten Bewegungen verbunden [mehr] 


Zumba Step ®

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Do. 08.11.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Gerne nehme ich euch mit, eine Stunde lang den Alltag zu vergessen und mit dem Format ZUMBA Step Spaß zu haben und zu Schwitzen. Sportkleidung, Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk und gute Laune nicht vergessen! 

Kurs ist ausgebucht

Aqua Gymnastik

Passauer Wolf Reha - Zentrum, Schwimmbad, Mo. 07.01.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 18.03.2019

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. 


Aqua Gymnastik

Passauer Wolf Reha - Zentrum, Schwimmbad, Mo. 07.01.2019 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.03.2019

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. 


Body-Workout

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mo. 07.01.2019 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Ein Workout für den ganzen Körper, speziell für Bauch-Beine-Po und Rücken. Für Teilnehmer, die bereits Sport ausgeübt haben. 


Aqua-Gymnastik

Hallenbad Neustadt, Di. 08.01.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 19.03.2019

Zertifiziert nach §20, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.

Differenzierte Bewegungen für Beine, Rumpf, Arme - auch in Kombination, unter Einsatz von Hilfsmitteln, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu schulen. [mehr] 


Bodyform für Frauen und Männer

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Sie wollen Ihre Körperhaltung und Körperkontrolle verbessern? Ihren Body stylen? Dann sind Sie bei uns richtig. Machen Sie bei unserer Reise durch den Körper mit. Bei diesem gezielten Muskeltraining werden Schultern, Arme, Brust, Bauch, Po, Beine und [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Bodyform für Frauen und Männer

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Sie wollen Ihre Körperhaltung und Körperkontrolle verbessern? Ihren Body stylen? Dann sind Sie bei uns richtig. Machen Sie bei unserer Reise durch den Körper mit. Bei diesem gezielten Muskeltraining werden Schultern, Arme, Brust, Bauch, Po, Beine und [mehr] 


Body-Workout

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Di. 08.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 02.04.2019

Ein Workout für den ganzen Körper, speziell für Bauch-Beine-Po und Rücken. Für Teilnehmer, die bereits Sport ausgeübt haben. 


Pop Pilates

Alte Feuerwache Seminarraum, Di. 08.01.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 02.04.2019

Das Konzept, das aus den USA stammt, kombiniert Pilates und Popmusik zu einem "good vibes only" Workout und bringt damit jede Menge Spaß und Muskelkraft. Es wird komplett mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und lässt beliebige Optionen für jede [mehr] 



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