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Kalender

Veranstaltungen am 10.01.2018:


 
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Deutsch Anfänger

Goethestr. 2, Seminarraum 4, Mi. 10.01.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018


 


Deutsch A1

Goethestr. 2, Seminarraum 4, Mi. 10.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Weiterführung von Kurs 303-A (Herbst 17). Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, ISBN: 978--3-06-24279-5
Arbeitsbuch: Pluspunkt Deutsch, ISBN: 978-3.-06-024280-1 


Ausfall: Vinyasa Flow Yoga

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 10.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.02.2018

Erlebe mit mir zusammen eine kreative und belebende Vinyasa Yoga Stunde. Bewege dich zu motivierender Musik, fließ durch die Asanas, spüre die Hitze, die wachsende Kraft und deine Beweglichkeit. Verbinde all das durch deinen Atem mit deinem Körper. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Wassergymnastik

Limes Therme Bad Gögging, Mi. 10.01.2018 (08:15 - 09:00 Uhr) - Mi. 28.02.2018


Bewegungen für die Gesundheit im Thermalwasser mit Stab, Ball, Poolnudeln, Hanteln, Schwimmbrett (auch geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen).
zzgl. Eintritt Therme 

Kurs ist ausgebucht

Bodyform für Anfänger

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mi. 10.01.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 28.03.2018

Gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm teils mit oder ohne Hilfsmittel. Ausgesuchte Kräftigungsübungen für Teilbereiche wie Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme sorgen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining . Für Sport- und Fitnessanfänger geeignet. 


Zumba ®

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mi. 10.01.2018 (17:50 - 18:50 Uhr) - Mi. 28.02.2018

Das Zumba® Fitness Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem Fitness-Trainer mit vielen prominenten Kunden, der auch als Choreograph für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt [mehr] 


Body-Workout

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mi. 10.01.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Ein Workout für den ganzen Körper, speziell für Bauch-Beine-Po und Rücken. Für Teilnehmer, die bereits Sport ausgeübt haben. 


Body-Workout

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mi. 10.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Ein Workout für den ganzen Körper, speziell für Bauch-Beine-Po und Rücken. Für Teilnehmer, die bereits Sport ausgeübt haben. 


Body-Workout

Alte Feuerwache Gymnastikraum, Mi. 10.01.2018 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Ein Workout für den ganzen Körper, speziell für Bauch-Beine-Po und Rücken. Für Teilnehmer, die bereits Sport ausgeübt haben. 

Kurs ist ausgebucht

Pilates

Goethestr. 2, Entspannung, Mi. 10.01.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden, die für die korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das [mehr] 



 
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